Lucerna

Witam Was Kochani, chcialabym przyblizyc Wam te wspaniala rosline, ktora znamy praktycznie wszyscy, ale wedlug mnie jest traktowana przez nas troche po macoszemu.

Lucerna (Medicago sativa) jest to roslina pastewna, pochodzaca z rodziny motylkowatych. Nazywana jest rowniez lucerna blekitna, niebieska, fioletowa, pastewna czy chlebowa.
Rosnie na pastwiskach, ugorach i przydrozach. Jest rowniez chodowana w ogrodach, na dzialkach czy balkonach w celach leczniczych.

Najczesciej spozywamy liscie, nasiona i kielki tej rosliny, ale rowniez kwiaty. Nazywam lucerne roslina zycia – wielkim uzdrowicielem – bomba witaminowa. Jest to jedna z nielicznych roslin, ktora posiada witaminy: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, D, E, K, magnez, fosfor, cynk, miedz, mangan, zelazo, wapn, kwasy tluszczowe omega 3 i omega 6 – jest ich jeszcze wiecej. Zapraszam na moja strone, gdzie znajdziecie wiecej informacji na temat tej rosliny: http://ionaieilis.pl.tl/Lucerna.htm

Stwierdzono, ze lucerna:

wzmacnia system odpornosciowy
spowalnia proces starzenia sie
zwieksza sile zyciowa, wydolnosc fizyczna
zapewnia lepszy sen
wspomaga leczenie ostrego i przewleklego zapalenia pecherza moczowego lub prostaty
zmniejsza bole reumatyczne
wspomaga laktacje
wspomaga krzepniecie krwi
lagodzi dolegliwosci neurowegetatywne u kobiet w okresie menopauzy
obniza zapadalnosci na niedokrwienna chorobe serca, hormonozalezne nowotwory serca i prostaty
wspomaga w chorobach oczu, np. zacmie ocznej