7-dniowy rytuał uzdrawiający, to prosty rytuał zwłaszcza dla kobiet, które znajdują się w kryzysie emocjonalnym – to nie tylko duchowa praktyka, ale też energetyczna pielęgnacja duszy i ciała.

7-dniowy rytuał trwa codziennie od 15 do 30 min. Do rytuału potrzebujesz świecę białą lub różową, którą zapalasz codziennie, a zostawiasz do całkowitego wypalenia, dnia 7-go.

Potrzebujesz również kartke papieru (może być zeszyt i cos do pisania).

Przebieg rytuału:

  1. Zapalasz świeczkę
  2. Mówisz intencje: „Otwieram się na uzdrowienie. Moje ciało, serce i dusza wracają do harmonii.”
  3. Robisz dzienny rytuał, który jest poniżej (zmienia się codziennie)
  4. Zamknij oczy na 5 min., połóż rece na sercu i na brzuchu, tylko oddychaj i bądź tutaj i teraz.
  5. Zapisz jedno zdanie w zeszycie: „Dziś przyjmuję uzdrowienie przez…”

Dzień 1 – CISZA

Temat: Oczyszczanie umysłu

Przebywaj ca 15 minut w całkowitej ciszy – bez telefonów i bez muzyki.

W myślach powiedz: „Zwalniam. W mojej ciszy mieszka uzdrowienie.”

Dzień 2 – WODA

Temat: Oczyszczanie ciała

Weź kąpiel lub prysznic z intencją zmycia wszystkiego, co Ci nie służy.

Woda=uzdrowienie. Poczuj jak spływa z Ciebie wszystko ciężkie. Możesz dodać sól lub kilka kropli olejku np. Lawendy (tylko naturalne)

Dzień 3 – CIAŁO

Temat: kontakt z własnym ciałem

Zrób intuicyjny taniec lub masaż. Poruszaj się tak, jak potrzebuje Twoje ciało – bez kontroli. Możesz puścić cichą muzykę – niech ciało mówi… Po tańcu, połóż ręce na brzuchu i zapytaj: „Czego potrzebujesz?”

Dzień 4 – ŁZY

Temat: Uwolnienie emocji

Przypomnij sobie coś, co bolało, ale nigdy nie zostało przeżyte do końca. Daj sobie przestrzeń na płacz, smutek, westchnienie. Napisz do siebie list: „Przepraszam, że nie dałam Ci głosu…”

Dzień 5 – NATURA

Temat: Uziemienie i połączenie

Wyjdź na spacer bez telefonu! Dotknij drzew, ziemi, usiądź na trawie. Powiedz: „Ziemio, przyjmij to, co ciężkie. Napełnij mnie siłą.”

Dzień 6 – ŚWIATŁO

Temat: Przypomnienie o swojej mocy.

Weź kartkę papieru i napisz: „Moje ciało jest święte, moje emocje są drogą, moje światło świeci, nawet w mroku!” Zostaw to zdanie gdzieś w widocznym miejscu.

Dzień 7 – WDZIĘCZNOŚĆ

Temat: Zamknięcie rytuału

Podziękuj ciału – wypowiedz głośno wszystko, za co jesteś mu wdzięczna. Możesz napisać list: „Dziękuję Ci ciało, że jesteś…”

Pozwól świecy wypalić się do końca, z intencją:

„JESTEM GOTOWA NA NOWY POCZĄTEK”

Sklep: http://www.lastomine.pl
E-Mail: lastomine@gmail.com
Blog: http://www.lastomine.com
Facebook: https://www.facebook.com/Magicznastronalastomine/?fref=ts
YouTube: https://www.youtube.com/results?search_query=Lastomine
Instagram: Lastomine
TikTok: Lastomine701